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排骨菜饭怎么做?
2017-01-14 14:54:59
健康问答
[原料/调料]
排骨
1片
白饭 1碗
青江菜 少许
泡菜 适量
白
芝麻
少许
酱油
1/2大匙
白胡椒
粉 1小匙
沙拉
油 1小匙
糖
1小匙
面粉
2大匙
太白粉 1大匙
白
胡椒粉
少许
盐 少许
[制作流程]
(1)先将排骨拍打松开,再加入腌料腌20分钟,青江菜川烫后切成1公分小段备用。
(2)将排骨沾上混合过的调味料,用热油炸5分钟呈金黄色即可。
(3)将青江菜放入白饭中拌匀成
菜饭
盛入盘中,排上炸好的排骨即可食用,可放上少许白芝麻及泡菜,使这一道简单的排骨菜饭更丰富。
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