我国中医博大精深,源远流长,其中有很多的中药方剂不仅仅是治病的时候用,还有很多利于养生吗,对于人体有很多好处,以前就听说过四物汤,这里就再来一种补气的四君子汤。
四君子汤
食材准备
方法步骤
1、将所有的药材洗净,放入药煲中,加入足量清水,浸泡半小时;
2、大火烧开,转为小火煮25分钟取药汁;
3、重复煮一次,这次煮15分钟,两次药汁结合即成。
小贴士
四君子汤其实是中药方剂,所以是药。
关于四君子汤
在四君子汤的流传中,人们也将人参换成党参,有的也加入陈皮,半夏变成六君子汤,所以有着不同的版本。有着补气健脾的作用,对于脾胃气虚,有着良好的治疗作用。
羊肉四君子汤
只喝纯的四君子汤就像吃药一样未免不爽,搭配一些食材做成药膳则会好很多。
食材准备
羊肉1斤,党参10克,茯苓10克,白术10克,甘草10克,干枣2个,葱姜适量,黄酒少许,盐,胡椒粉适量。
方法步骤
1、将四中药材洗一洗,放入药包中待用;
2、羊肉洗净切块后汆烫,洗净放入砂锅中,加入足量水和葱姜,黄酒;
3、放入药包,大火烧开后,小火煲煮5小时左右,至羊肉软烂;
4、最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
小贴士
由于搭配食物一起煮,药材的量比药方中用量有所增加,有人参的话还是可以换成人参。