胡萝卜这种食材的营养价值相比各位朋友都是有所了解的,虽然有小部分人不习惯胡萝卜的味道,不过还是要经常吃胡萝卜才对。今天我们就将胡萝卜做成胡萝卜汁,加入其他一些食材混合,味道更好,营养更丰富。
胡萝卜汁怎么做
食材准备
胡萝卜100克,清水适量,糖适量。
方法步骤
1、将胡萝卜切成片,在切丁;
2、放入豆浆机中,加入适量的温水;
3、启动豆浆机,选择果蔬类,然后做好,加少许糖即可。
莲藕胡萝卜汁做法
食材准备
方法步骤
1、莲藕洗净切成小块,胡萝卜切成小块;
2、将莲藕,胡萝卜,冰糖放入料理机中;
3、加入少许柠檬汁和凉开水,搅拌成汁即可。
苹果胡萝卜汁的做法
食材准备
苹果1个,胡萝卜1块,凉白开,冰块适量。
方法步骤
1、胡萝卜刨丝,苹果刨丝;
2、将苹果丝和胡萝卜丝加凉白开和冰块放入豆浆机中;
3、选择果蔬汁一类的按键,启动即可。
番茄胡萝卜汁怎么做好喝
食材准备
方法步骤
1、将胡萝卜和番茄切成小块,加入蜂蜜和凉开水;
2、放入搅拌机中,搅打成汁;
3、不用过滤,即可食用。
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