俗话说一年之计在于春,一天之计在于晨。这早餐当然是一天之中非常重要的一餐啦,营养全面能填饱肚子是早餐的主要注意事项,下面我们就来看看一般的家常早餐做法吧。
家常早餐做法:蒸蛋羹
食材准备
方法步骤
1、鸡蛋4个,葱叶洗净撕开泡凉开水;
2、鸡蛋打入碗中,加盐搅散,加入温水搅匀;
3、取碗,过滤蛋液,饭后放入蒸锅中;
4、盖盖或者盖膜,烧开后蒸8分钟左右即可。
食材准备
香菇3个,大米适量,玉米粒30克,胡萝卜一段,小葱适量,猪肉适量,色拉油适量,盐少许,鸡精适量。
方法步骤
1、将大米洗净浸泡1小时,香菇切丁待用;
2、将大米和香菇倒入压力锅中,加入适量的水,盖锅煮10分钟;
3、放气后加入少许油,倒入肉丁,胡萝卜丁,玉米粒搅匀;
4、盖锅煮沸,然后焖5分钟,接着撒入葱花,盐,鸡精搅匀即可。
家常早餐做法:肉卤豆腐脑
食材准备
新鲜豆浆适量,内酯少许,泡发木耳适量,蒜薹少许,胡萝卜1段,猪肉100克,青葱适量,油适量,盐少许,白糖适量,豆瓣酱适量。
方法步骤
1、鲜豆浆加热,沸腾后关火,放入内酯;
2、食材洗净后切花,切肉,蒜薹,胡萝卜,木耳丁;
3、锅中热油,倒入肉丁,蒜薹,胡萝卜和葱花翻炒,然后倒入木耳,加入清水,放入豆瓣酱;
4、加入淀粉收汁,加糖和盐收汁即可;
5、然后将卤汁浇在凝固的豆腐脑上即可。
食材准备
黑豆适量,大米适量,枸杞子少许。
方法步骤
1、将黑豆泡发,枸杞用冷水洗净,浸泡待用;
2、黑豆连同泡豆的汁水倒入沙煲中,大火煮开,小火煮20分钟;
3、然后倒入大米,大火煮开,小火煮15分钟,米开花后倒入枸杞;
4、煮好之后加入适量白糖和盐调味即可。
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