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羊肉泡馍的做法

2020-10-02 08:31:31 精选菜谱

羊肉泡馍

羊肉泡馍

健康功效

羊肉:补肾壮阳
黄花菜:养肝
木耳:抗癌防癌

食材用料

羊肉 1斤相克食物花菜 1两相克食物
木耳 5片相克食物胡萝卜 1根相克食物
粉丝 1小把相克食物面粉 200克
花椒 5克大料 1个
香叶 2片桂皮 一小块
10片相克食物 白胡椒粉 根据口味适量
酵母粉 2克

羊肉泡馍的做法

羊肉泡馍的做法图解1

1.面粉200克加3克酵母粉,加温水和成面屑

羊肉泡馍的做法图解2

2.慢慢揉成团

羊肉泡馍的做法图解3

3.待表面比较光滑盖盖醒发30分钟

羊肉泡馍的做法图解4

4.等面发到2倍大,分份,揉圆,压上芝麻成饼状

羊肉泡馍的做法图解5

5.上面刷油,进烤箱在发酵15分钟,上下管180烤25分钟

羊肉泡馍的做法图解6

6.馍就做好了,不错吧

羊肉泡馍的做法图解7

7.羊肉洗净备用

羊肉泡馍的做法图解8

8.放上花椒大料,香叶桂皮,生姜

羊肉泡馍的做法图解9

9.大火煮沸

羊肉泡馍的做法图解10

10.煮沸后再加蒜瓣

羊肉泡馍的做法图解11

11.羊肉基本炖好了

羊肉泡馍的做法图解12

12.加木耳

羊肉泡馍的做法图解13

13.加黄花菜

羊肉泡馍的做法图解14

14.加胡萝卜

羊肉泡馍的做法图解15

15.等胡萝卜软糯即可

羊肉泡馍的做法图解16

16.粉丝用热水泡了就可以,吃的时候把羊肉切片,一起放在大碗里,然后加适量的粉丝,就可以吃了

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