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怀孕初期可以吃苦瓜吗 孕妇能吃苦瓜吗

2023-01-10 18:12:06 母婴饮食

1、在怀孕早期是可以适当吃苦瓜的,因为苦瓜具有降压降、利尿凉、明目解毒的功效,适当食用苦瓜能排毒,也能够防止妊娠并发症的发生。

2、同时,苦瓜含有多种维生素、矿物质以及大量粗纤维,孕妇食用后不仅能满足自身和胎儿健康所需,也能促进肠蠕动,对于改善孕妇消化吸收、增进食欲等方面也有好处。

3、但是苦瓜性凉,多食容易损伤脾胃,也会刺激子宫收缩,引起流产。孕早期,胎儿还处于未完全稳定的状态,需要适量食用苦瓜,不可过量,以免导致流产。

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