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烤鸡肉的烹饪方法(鸡肉烤箱烤多久能熟)

2022-12-22 15:29:35 生活百科

1、鸡肉烤箱在210℃温度下烤20分钟左右能熟。

2、材料:鸡胸肉1块、柠檬汁、橄榄油、盐、胡椒粉、豆苗。

3、鸡胸肉表面用刀划几道,用柠檬汁和橄榄油抹匀表面。放入冰箱1-2小时待入味。

4、放适量盐和胡椒粉。

5、烤箱180度预热,把鸡胸肉放入烤箱的铁盘中或其他可用于烤箱的容器,15分钟烧烤即可。

6、豆苗焯水,加适量盐,与烤鸡胸肉佐餐。

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