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姜茶在晚上能不能喝(姜茶在晚上喝可以吗)

2022-12-21 11:08:59 生活百科

1、茶不建议在晚上喝。

2、生姜辛温,有发汗解表的作用。其可以发越阳气,夜间属阴,阳气收敛,人体处在内热外寒状态,生姜性温,会导致内热更盛。经常夜间吃姜,会导致内热之失眠。白天人体耗散阳气,夜间正好等待恢复,吃生姜后会迫使人体不能静心恢复,会继续耗散阳气,长期食用会使肾精恢复困难,会加速人体衰老。古人云日出而作,日落而息,夜间吃生姜相当于使人体脏腑长期处在工作状态,所以夜间吃姜百害而无一利。

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