大家都知道的在睡觉之前是不能喝太多水的，睡前[ 此条目暂无内容，欢迎您参与编辑，享受分享知识的乐趣。]喝太多水的话第二天就会水肿[组织间隙过量的体液潴留称为水肿（edema），通常指皮肤及皮下组织液体潴留，体腔内体液增多则称积液。]了。而且在夜晚我们睡觉的时候越是熟睡，体内的水分[水分，中医学术语，主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，翻胃，水肿，小儿陷囟，腰脊强急等症状。]就会减少。心血管病[心血管病全称心血管疾病，又称为循环系统疾病，是指循环系统的一系列疾病，包括心脏、动静脉血管、微血管疾病，如高血压、高血脂、高血糖以及心脑血管硬化、中风等等。]人如果在睡前喝水[喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。]那就更危险了，因为这样血液粘稠度会变高，很容易造成心肌梗死[心肌梗死是指心肌的缺血性坏死，为在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。]、心绞痛[心绞痛（angina pectoris）是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。]等。那晚上[晚上是一个汉语词汇，拼音是wǎn shang，指从日落或晚饭至寝宴的一段时间。]睡觉前能不能喝水呢?
睡前喝水稀释血液黏稠度
医学家还明确指出，熟睡时出汗，造成血液中的水分减少，对于心血管病人来说，血液的黏稠度变高。睡前喝一杯水，可以稀释血液黏稠度，减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说，保持一定的水分还有利于控制血糖。
由此可看出睡前喝水还是对身体有一定的好处的。但是，专家提醒，睡前喝水一定要适量，否则会引起很严重的后果[后果，是汉语中常用的词语，一指有害的或不幸的结果，二指后效。]、
后果一：增加起夜[【释义】形容：（人）在睡眠时间内，因突发事件而导致的苏醒状态。]次数
睡前大量喝水，增加起夜次数会影响睡眠。
后果二：致心衰
心脏功能不好的人，睡前喝水过多也有心衰的危险。
后果三：肾脏功能不好者易出现水肿
对于严重肾衰竭及已经进行透析治疗的患者来说，由于肾脏对于水的调节功能障碍，大量饮水会造成体内水的负荷增加，有可能出现浮肿的现象，甚至诱发心力衰竭的发生。
晚上口渴时不要限制喝水，但要注意量，不能饮用过多，否则会影响睡眠质量。此外，有些人晚上一喝水就会水肿，这可能跟肾的水液代谢有关，这时晚上一定不要食用过咸的食物，否则加大喝水量。