吃凤眼果会胖吗

凤眼[凤眼指小眼角向上的眼睛。]果是一种很常见的水果了，它也叫苹婆[苹婆（学名：Sterculia nobilis Smith ），梧桐科常绿乔木，又称“凤眼果”，叶长椭圆形；初夏开花，无花冠，花萼粉红色，圆锥花序；果实分为四五个分果，外面暗红色，内面漆黑色。]，也是很多人都爱吃的一种水果，对于吃凤眼果会胖吗的问题，很多人都想了解，关于什么样的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]能够引起发胖的现象，以及怎么去减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]的问题已经是很常见的了，现在减肥的人是很多的，减肥的时候就要能够注意到平时的饮食。

吃凤眼果会胖吗，一些人在减肥的期间就会很关注饮食上的问题，害怕平时吃的一些东西能够让身体长更多的肉，在减肥的时候我们也要去注意这方面的问题，多吃一些低热量的食物和水果。

吃凤眼果会胖吗，凤眼果什么时候吃最好

凤眼果(Sterculia nobilis)，属梧桐科的一种植物。又称“苹婆”。 凤眼果结于苹婆树，菜市场现在有外表棕黑色，泛油光，有皱纹的凤眼果，亦有剥去数层皮，见黄白色种仁的凤眼果肉出售，这些剥了种皮的凤眼果的功效表现能与莲子、银耳加冰糖共煮，其味香甜，更有温胃健脾之效。

凤眼果的药用价值如下：

【性味】甘，温。①姚可成《食物本草》："甘，温。" ②《生草药性备要》："甘，平。"

【功用主治】温胃，杀虫。治虫积腹痛，翻胃吐食，疝痛。

①姚可成《食物本草》："治脏腑生虫及小儿食泥土，腹痛，癖块积硬。养肝胆，明目去翳，止咳退热，解利风邪，消烦降火。"

②《生草药性备要》："治小儿生天婆究(小儿烂头疡)煅存性，开油搽;消热气，煲肉食。"

【用法与用量】

内服：煎汤或研末为散。外用：煅存性研末调搽。

【选方】

①治腹中蛔虫上攻，心下大痛欲死，面有白斑：罗晃子[罗晃子（拉丁学名：Tamarindus indica L），1963年由孙洪范引种。]、牵牛子[牵牛子 （英文名：SEMEN PHARBITIDIS.），别名：黑丑、白丑、二丑、喇叭花、姜姜籽，牵牛、朝颜花。]各七枚。水煎服。

②治翻胃吐食，食下即出;或朝食暮吐，暮食朝吐：罗晃子七枚。煅存性，每日酒调下方寸匕，服完为度。

③治疝痛：罗晃子七个。酒煎服。(选方出姚可成《食物本草》)

吃凤眼果会胖吗，我们在平时都应该多吃一些水果，有很多的水果是有利于减肥的，现在关于减肥的话题已经是很多了，常见的减肥方法也已经是各种各样的了，不论是什么样的减肥方法大家都要能够坚持，合理的饮食，才能够吃出健康。