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干海带煮多久可以凉拌

2022-12-14 08:43:51 生活百科

1、干海带要用水煮10分钟,再用凉水过滤备用,准备、蒜、白糖生抽、盐、味精鸡精小米椒等佐料,起锅烧油,油热以后下姜、蒜、小米椒,待炒出香味捞出,将油泼入海带丝,将提前准备好的各种佐料加入海带丝,再均匀凉拌即可,凉拌海带做法简单,味道鲜美,比较营养,是家常菜的比较好选择!

2、海带是一种比较营养的食物,它味道鲜美,做法简单,深受男女老少的喜爱!

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