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适合冬季喝的茶叶

2022-12-07 17:58:45 生活百科

1、养安神:桂圆枸杞茶。红味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神。枸杞子则具有很好的滋补作用,有肾益精、补血安神、养肝明目、生津止渴、润肺止咳的功效。 冲泡方法:选取红枣、枸杞,把洗干净的红枣和枸杞放入茶杯,倒进开水,焖2到3分钟就可以了。

2、理气健脾:柑普玫瑰花茶。柑普茶是将云南普洱茶放入新会青柑里面,共同发酵制作的一种新式茶饮。玫瑰花可理气活血;新会柑是制作广陈皮的原料,可健脾和胃;普洱茶具有降血脂、暖胃生津的作用:三者融合,不仅冲泡方便,而且口感好。 冲泡方法:取一个柑普茶、玫瑰花10克,将它们放入有盖杯中,用沸水冲泡。

3、消食降脂:山楂茶。山楂性微温,甘、酸,有着促进消化、化淤散滞、降低血脂、扩张血管等功用。冲泡方法:一般用于泡水的都是山楂干,一杯水中可放入5-6粒山楂,口味视个人爱好调节,总量最好不超过30克。

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