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如何引导过于情绪化的孩子

2022-12-07 16:29:03 生活百科

1、允许孩子发泄出来。每个娃在生活当中都会发泄自己的情绪,当他们遇到不开心的事情,就会大哭大闹地对着父母表露出来。虽然在这个过程中父母是非常无辜的,但是父母必须要承担起接受孩子负面情绪的责任,除了父母,孩子不会对别人这么做,只有父母才能安慰到孩子。当娃有了负面情绪,父母一定要允许他们发泄出来,这样负面情绪才不会危及到娃的内心,等娃发泄出来后,父母在处理后续。这个时候父母一定要注重关怀娃的内心感受,告诉孩子爸爸妈妈很在乎你的心情。

2、当我们遇到问题的时候,可以选择忽略,先处理好他们的情绪。当我们真正学会重视情绪的时候,所有的问题都不是问题了。尤其是在中国五千年深厚的历史和语言的影响下,一句话70%是表达情感的。我们都对大人有很深的感情,孩子也是。他最期待的不是你解决这30%的问题,而是你解决这70%的情绪,这也叫共情。我们能充分感受到孩子的悲伤和痛苦,也愿意和孩子分享。

3、平等沟通:在孩子情绪多元化的时候,家长要控制好自己的情绪,不能和孩子情绪化。家长要心平气和,拿出足够的耐心,和孩子沟通,把自己放在和孩子平等的位置上,和孩子一起分析事情的利弊,和孩子做一定的口头约定。当孩子能知道自己的情绪并能控制时,要给予充分的肯定;分散注意力:当孩子情绪激动,无法交流时,可以通过孩子感兴趣的事物、音乐来分散他的注意力,从而分散孩子异常暴躁的情绪,迅速引导他的情绪。

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