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女性吃巧克力的好处

2022-12-07 11:59:49 生活百科

1、辅助抗衰老:巧克力中含有丰富的可可多酚和茶多酚等成分,具有抗氧化的作用,女性经常食用,可以起到辅助抗衰老的作用。

2、缓解压力:巧克力中还含有丰富的苯乙胺。苯乙胺是大脑中的一种神经递质,可以影响情绪,使心情感到愉悦、满足。女性食用后,可以有效地缓解精神紧张、压力过大的情况。

3、缓解痛经:巧克力中含有大量的单,在食用后,人体会将糖分吸收,增加身体所需的热量,有助于促进液循环,从而缓解血管痉挛,减少平滑肌收缩的效果,所以在一定程度上可以缓解痛经的症状。

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