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甜椒鸡胸肉的做法视频

2017-01-14 15:27:56 家常菜

快手下饭菜甜椒鸡胸肉怎么做?

甜椒鸡胸肉的材料:鸡胸肉70克,甜椒1个约150克,黑胡椒粉,盐,大蒜一瓣,橄榄油4克,

甜椒鸡胸肉的做法:

1. 鸡胸肉、甜椒切丁,大蒜切片

2. 坐锅烧热倒入橄榄油,倒入大蒜炒出香味,放入鸡胸肉炒至八分熟,(因为减脂,所以油放的比较少,鸡胸肉可能有点粘锅,但是不要紧,一会儿放入甜椒之后就不粘了),放入甜椒,盐、黑胡椒粉适量翻炒均匀即可出锅

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