做菜网 健康问答内容页

请问吃鱼肝油有哪些好处呢?

2022-12-20 02:56:08 健康问答

请问吃鱼肝油[鱼肝油(英文名:cod liver oil)。]有哪些好处[【词目】好处【拼音】hǎo chu【含义】(1) 对人或事物有利的因素。]呢?

我们家孩子现在有5岁了,但是他发育得比一般的小孩子[《小孩子》是由美国作家佩罗塔创作的,夏思横翻译的一部图书、文学家校友类作品,于2009年5月1日由作家出版社出版。]来得慢一点,于是我就想给孩子吃一些鱼肝油。吃鱼肝油的好处有哪一些呢?

请问吃鱼肝油有哪些好处呢?

独孤怜夏的回答:

鱼肝油的最主要[主要,拼音是zhǔ yào,是指事物中关系最大、起决定作用的。]功效[功效,汉语词汇。]是预防并且治疗佝偻病[佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病,是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足,引起钙、磷代谢紊乱,产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。],其具有一定的强壮骨骼的效果。不过需要注意的是鱼肝油的剂量需要得到严格控制,如果服用量过大会引起皮肤油光、头发脱落的现象。鱼肝油的主要营养成分有主要有维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]A和D。维生素D的功效是促进人体对钙的吸收,维生素A则能保证上皮细胞[上皮细胞指的是位于皮肤或腔道表层的细胞。]的完整。处于发育期[发育期是指6岁以下的患儿治疗效果差,因为6岁前视觉在不断形成,可通过反复适宜视觉**和强化使双眼视逐渐完善的这一阶段。]的小儿可以每天服用适量鱼肝油,一般每次3—4滴即可。

猜你喜欢