蛋白粉[蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，也可作为功能添加剂用于食品工业生产中。]吃了之后是会变胖吗？
昨天晚上的时候，爸爸不知道从哪里拿来几罐蛋白粉，说是帮助自己减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]的。不过我听人说，吃蛋白粉是会发胖[大病初愈，均有一个自然康复的过程，此时食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常常卧床即寐。]的。请问，蛋白粉吃了之后是会变胖吗？
的回答：
你好，其实只要[只要(zhǐ yào),解释有：1.连词。]你爸爸吃的是正规[符合正式规定的或符合一般公认的标准的。]的蛋白粉，一般来说是会出引起发胖的。而且就像你爸爸说的那样，只要适当食用蛋白粉，是可以起到一定的减肥功效的。而很多人说吃了的蛋白粉会发胖，是因为他们吃的不是正规的蛋白粉；或者是他们吃的蛋白粉里面的脂肪含量非常高，而一般植物蛋白粉吃了是不会发胖的，而且还能增强[增强，是汉语词汇，拼音是zēng qiáng，释义为增加；增进；加强。]我们的抵抗力[抵抗力（Resistibility），是指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。]，增强我们的肌肉。所以，建议你爸爸在吃之前，最好看清楚[本词条内容尚未完善，欢迎各位编辑词条，贡献自己的专业知识！-kanqingchu]了再决定。