全身[全身(body)指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]关节[关节是指骨与骨之间连接在一起,因动物各部分骨的功能不同与骨连接的关节可分为: 不动关节(骨缝): 骨与骨之间借致贵的纤维结缩组织紧紧相连如头骨的骨片之间。]都响是怎么回事呢？
我是一个十五岁的男生，我非常喜欢踢**[《踢**》是一款完全免费的单人体育运动型游戏。]，但是我平时[【释义】形容时空的常态。]要上很多课没有时间，我做热身运动[热身运动(Warm-up)又称准备运动，前者因生理反应而得名，后者则属一般性概念。]的时候居然听到自己全身关节都响，不知道全身关节响到底是怎么回事？
卓飞邦的回答：
全身关节响并不是什么大病，如果只是响而没有疼痛，那就不必过分担心。关节响只是关节韧带[韧带属于致密结缔组织。]在关节扭转时滑动而产生的声响[声响，指声音；响动；比喻人们随声附和。]，并不是骨头响。可能是长时间未锻炼[锻炼，能提高人们的体质。]和活动比较少造成的关节腔内积液少，不能起到润滑的作用，各关节韧带摩擦产生声响。所以最好自己注意平时多运动，如打篮球[本游戏中的内容与人教版小学数学（四年级下册第六单元：三角形、平行四边形和梯形）配套，这个游戏可以快速通过判断提高同学们的反应能力。]、乒乓球[乒乓球（ping-pong），中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。]、慢跑等，长时间不锻炼关节僵硬，身体不灵活也对身体不利。年纪大了关节退变快。