脚怎么消肿[肿块的缩小；肿胀的消退，就是消肿。]是比较的快的呢？
我前两天因为搬东西的时候不小心扭到脚的，现在就是明显的脚部的肿起来的情况的，自己也是比较的担心害怕的，现在就是想要消肿的，有什么好的办法的吗？
孟采松的回答：
消肿主要是采取的中西医结合的方式的，因为中医的汤药具有很好的消散淤血[静脉性充血 (venous hyperemia)又称被动性充血（passive hyperemia），简称淤血（congestion）。]，清热解毒[清热解毒，清热法之一。]，促进血液的循环等功效[功效，汉语词汇。]的，平时[【释义】形容时空的常态。]也是需要避免的过度的劳累的情况的，而且自己也是可以口服的消炎的药物治疗的，大多是因为的淤血的聚集导致的脚部的水肿的症状的，平时采取的冷敷，红花油[红花油，驱风药。]推拿等方式治疗的，尤其是长时间可以贴上的云南白药[云南白药是云南著名的中成药，由云南民间医生曲焕章于1902年研制成功。]药膏消肿的，具有明显的功效的。