宝宝缺锌[缺锌是指缺少锌元素。]吃些什么食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]改善呢？
我的孩子现在也不知道是怎么回事，吃什么都没有胃口，很挑食，很多东西，都变得不爱吃的，上周才知道是缺锌的原因，想知道宝宝缺锌吃什么食物？
段乐青的回答：
宝宝缺锌对身体是很不好的，会影响宝宝的正常发育[发育指生命现象的发展，是一个有机体从其生命开始到成熟的变化，是生物有机体的自我构建和自我组织的过程。]，会导致发育迟缓，宝宝缺锌要多吃含锌丰富高的食物，比如豆腐，牛肉，羊肉，鱼，瘦肉，花生，可可，蘑菇，鸡蛋，牛奶，大蒜，海鲜，鱼类，奶制品[奶制品，奶类制品的简称，亦称乳制品、奶类食品或奶食品，以奶类为基本原料加工而成的食品。]等等，这些含锌特别的丰富，是能够及时的补充[用新的增加物来加强或增加一个组或一群人。]宝宝身体所需的营养，如果想要快速的补充锌元素，可以服用[服用（fú yòng），穿着服饰，使用物品，服用考究。]补锌[补锌，就是补充人体必需的微量元素锌，补锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。]的口服液[口服液剂是以中药汤剂为基础，提取药物中有效成分，加入矫味剂、抑菌剂等附加剂，并按注射剂安瓿灌封处理工艺，制成的一种无菌或半无菌的口服液体制剂，因此亦称口服安瓿剂。]，最好是在医生的建议下服用效果会比较好。