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男孩在发育期的时候吃什么对身体好?

2022-12-20 02:19:10 健康问答

男孩[男孩指年轻的男性人类。]在发育期[发育期是指6岁以下的患儿治疗效果差,因为6岁前视觉在不断形成,可通过反复适宜视觉**和强化使双眼视逐渐完善的这一阶段。]的时候吃什么对身体好?

也不知道怎么回事孩子明明已经上了初一怎么还是个小个子[《小个子》是17k小说网连载的小说,作者是朱世豪门。],上体育课[体育课(Gym class)是体育教学的基本组织形式,主要使学生掌握体育与保健基础知识,基本技术、技能,实现学生思想品德教育,提高运动技术水平。]总是站在第一个半年了一点变化都没有,想给他补身子请问发育期的男孩吃什么好?

男孩在发育期的时候吃什么对身体好?

甘紫冰的回答:

生活中我们常说没有到18岁的男孩出现发育尤其是身高方面出现长高的空间非常大的,男孩和女性比发育比较慢但是后期的增长的空间非常大。这个阶段的孩子要多吃有营养的食物要远离烟酒保持良好健康的生活习惯[张智霖演唱歌曲...],不能长时间的对着电脑多运动锻炼身体[锻炼身体是以发展身体,增进健康,增强体质,调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动。]。在饮食上多吃补钙、高蛋白[高蛋白是指食物的蛋白质含量高,蛋白质大约占人体重量的16.3%,如果超出就被称为高蛋白。]和高纤维的食物不能偏食蔬菜水果[《蔬菜水果》是2001年岭南美术出版社出版的图书,作者是徐家昌。]和肉类要搭配着吃,睡前可以坚持喝热牛奶

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