养肝[养肝，就是保养肝脏的意思，养肝用、如糯米、黑米、瑞蛹虫草、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，可以保护肝脏，让肝脏更健康。]可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]吃点什么呢？
现实之中肝脏不好的人有很多，我就是其中的一个。所以，我平时一般是不会喝酒的，当然抽烟也不会。后来听人说，其实可以通过食疗来养肝的。难么，请问养肝可以吃点什么呢？
李醉玉的回答：
你好，其实能够帮助你养肝的食物确实是有很多的，比如你可以吃点白菜、西红柿、菠菜等，这些蔬菜就可以帮助你养肝的。其次，你还可以吃点枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。]汤来养肝的，而且枸杞还可以和猪肝放在一起煮，当然羊肝[羊肝是指动物羊的肝脏。]也是可以的，这样所起的养肝效果将会是非常好的。另外，你还可以用枸杞泡点[泡点，在温度一定的情况下，开始从液相中分离出第一批气泡的压力，或在压力一定的情况下，开始从液相中分离出第一批气泡的温度。]茶来喝喝，这样所能得到的养肝功效也不错。最后，你还可以喝点菊花茶[菊花是中国十大名花之一，菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。]，养肝的同时还可以明目。