枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。]泡水[泡水,又称蚣坝河。]放多少[多少,指量度或数量大小,一般指某些东西的数量。]的量
老公的客户送了他好多枸杞,在家里放了一段时间了,今天我才拆开[拆开,指拆散;分开。],炖汤的时候放了一点[词语·一点 【 拼音】:yì diǎn 【注音】:ㄧˋ ㄉㄧㄢˇ 词语解释 ◎ 一点 yīdiǎn (1) [point]∶ 汉字的一种笔画。],这么多枸杞都怕放的变质了,想平时用来泡水喝,每次放多少比较适合呢?
熊逸强的回答:
枸杞子[枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。]泡水喝可以达到养肝[养肝,就是保养肝脏的意思,养肝用、如糯米、黑米、瑞蛹虫草、高粱,肉鱼类,如牛肉、鲈鱼、鲫鱼,可做成汤、粥、茶等美食,可以保护肝脏,让肝脏更健康。]、名目等多种功效。每次泡的时候,建议放10-20粒左右就可以了,因为枸杞子属于热性[热性出自柳青 《狠透铁》,是指食物或药物的性质温热。]食物,泡的太多喝了可能会导致上火[“上火”为民间俗语,又称“热气”,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。]。
此外,枸杞泡水的时间尽量长一点,才能将营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类,通常被称为营养物质。]都散发出来。