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高热量的食物有哪些?

2022-12-20 01:24:48 健康问答

高热量[热量指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。]的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求,并能延续正常寿命的物质。]有哪些[哪些 解释: 1.]?

我是个比较肥胖的一个女孩子[这首诗选自《新诗潮诗集》,北京大学“五·四”文学社未名湖丛书1985年版。],今年18岁了,比较喜欢吃,什么东西都经常[经常,形容词,属性词,平常;副词,常常,时常。]吃。现在想要减肥了,不敢吃高热量的食物了。高热量的食物有哪些?

高热量的食物有哪些?

耿怜蕊的回答:

炸薯条[炸薯条一种土豆条的油炸速食。]一直都是很多朋友[朋友,是人际关系中甚为重要的**对象。]的最爱,如果你也很喜欢吃炸薯条的话,就一定不要再食用[食用,意思是可作人的食物的。]了。炸薯条的热量是各类高热量食物当中的冠军食物,而且它含有的热量甚至还比薯片中的热量更高。经常喝果汁的朋友体重往往要比同龄人[《同龄人》是山东影视中心及北京电视台联合出品的年代情感剧,由王滨执导,许晴、任程伟、程前及萨日娜共同主演。]高的高,同时可乐的热量也是非常高的,经常喝可乐也是会让你每年增添1到三公斤的赘肉。巧克力的热量含量也很高,所以尽量不要食用。

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