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酸奶、纯奶,高钙奶,喝哪种奶对孕妇最好?

2022-12-20 01:20:58 健康问答

酸奶[酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。]、纯奶,高钙奶,喝哪种奶对孕妇[孕妇是‎怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。]最好?

媳妇刚怀孕[怀孕,指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。],天天没有什么食欲[食欲(appetite)是一种支配摄食和选择食物的生理心理因素。],每天吃的很少。给她能不能买酸奶喝?酸奶、纯奶、高钙奶,哪种奶好一些,对孕妇营养价值[营养价值(nutritional value),是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]高一些,有没有[《有没有》是华语女子双胞胎组合BY2演唱的一首舞曲风格的动感快歌,这首歌由Dr.]好的推荐,希望能得到专家的解答。

酸奶、纯奶,高钙奶,喝哪种奶对孕妇最好?

端木语宁的回答:

您好,孕期对维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。],蛋白质,热量,及钙剂铁剂的需求量[需求量是指消费者在一定时期,在一定的价格水平下,愿意并且能够购买的某种商品的数量,指有效的需求。]会增加,喝酸奶、纯奶或者高钙奶都可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示:1、可能或能够。]的。

酸奶可以开胃助消化,如果在怀孕初期没有食欲的话,可以适量喝一些。建议选择本地生产的酸奶好,会比较新鲜。也可以自制酸奶喝。

而纯奶可以补充蛋白质,高钙奶可以补充更多的钙,对于怀孕的孕妇来说,胎儿的骨骼发育是需要比较多的钙,所以孕妇是比较容易缺钙,高钙奶是更合适孕妇的。

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