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糖醋咕噜肉怎么做?
2017-01-14 14:59:23
健康问答
[原料/调料]
去皮
五花肉
500克,
竹笋
肉300克,
糖
醋
500克,
葱
2条,蒜茸l茶匙,
辣椒
3只,
鸡蛋
3只,
姜
4片,汾酒、
味精
、生粉各适量。
[制作流程]
①将五花肉与笋肉均切成榄核形。
猪肉
与盐、味精、姜片、葱条、汾酒拌匀,腌约30分钟。
②将猪肉先用生粉拌匀,然后加入鸡蛋拌匀,再粘上一层干生粉把姜葱去掉不用。
③烧热锅,下油烧至五成熟,放入猪肉炸约3分钟至熟,把笋件也投入油锅里略炸,捞起滤干油。
④炒锅放回炉上,下蒜茸、辣椒、葱段、糖醋煮滚,用生粉水勾芡,再下炸肉块、笋肉拌匀即可。
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