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蔬菜排骨汤怎么做?
2017-01-14 14:56:58
健康问答
材料∶
排骨
一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。
调味料∶
面粉
三大匙、盐半大匙、清水一杯、
胡椒粉
少许。
做法∶ 排骨先烫过,去除
血
水后冲净泡沫捞出,另用开水煮,改小火,先烧半小时。 加入高丽菜与排骨同烧,待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统 面粉,微黄时慢慢加清水炒成糊状,盛入
排骨汤
内煮滚,再加盐调味。 待
蔬菜
排骨软烂香浓时熄火,盛出,撒胡椒粉少许,即可食用。
重点提示∶ 烧汤的排骨以
肋排
为佳,肉层虽薄但较瘦,油少,口感嫩,价格亦比小排便宜。 高丽菜要烧得烂才好吃,但不能切太小块,用手撕成片状,靠火候煮软的口感较好。
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