萝卜[萝卜(学名:Raphanus sativus L. )十字花科萝卜属二年或一年生草本植物,高20-100厘米,直根肉质,长圆形、球形或圆锥形,外皮绿色、白色或红色,茎有分枝,无毛,稍具粉霜。]和猪肉[猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。]在我们日常生活当中[当中是中国汉语里的词语,有多种意思,一种是指事情进行的过程中。]经常会吃到, 而且萝卜作为一种蔬菜和猪肉作为一种荤菜江南两者搭配的话,那么对我们的身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲,有国语与粤语两个版本,由蓝奕邦作词作曲,收录于《2002健情歌》专辑(国语版)、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》(香港版)以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]是可以提供更多的营养保健价值的,那你知道萝卜瘦肉汤[瘦肉汤是家庭常用的清除、益阴之汤品。]等一些这种方法是怎么样的吗?下面我们就一起详细的去了解一下吧!
萝卜瘦肉汤的制作方法其实是比较简单的,在平时的生活当中我们也应该更加关注这些食物的制作方法还有技巧,而且自己制作出来的食物才可以更加的健康卫生,不会给我们的身体带来不利影响。
做法:
1. 将白萝卜[白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。]去皮洗净[洗净,汉语词语,指把衣物、器物清洗干净的意思。]后,切成4厘米长的细丝;
2. 猪肉洗净后切成4厘米长的丝;
4. 将猪**放荡入碗中,加入[汉语词汇,读音jiā rù,意思是加上,搀进去。]碗中,加入淀粉、鸡蛋清[鸡蛋清也被称为“蛋白”或“蛋清”,是鸡蛋里围绕蛋黄的透明液体部分。]、盐、料酒拌匀挂浆;
5. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,等油烧热至六成热;
6. 放入姜片、葱段爆香,然后加入1200毫升清水烧沸;
7. 再加入蛇粉、白萝卜丝、猪瘦**煮熟;
8. 加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉[胡椒粉(hú jiāo fěn),亦称古月粉,由热带植物胡椒树的果实碾压而成,主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国,中国广东省、海南岛也有生产。]略煮即成。
此汤的好处:
本品具有祛风湿、健胃消食之功效,适于风湿疼、食积胀满、肺热吐血、小便不畅等症患者食用。
但是需要注意的是白萝卜不能够和人参或者西洋参搭配使用,那样会给自己的身体健康,带来更多不利的影响,所以希望大家在使用的过程当中可以更加注重这些问题,这样才可以更好的保证你的健康。