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薏米绿豆汤的禁忌

2022-12-21 21:03:03 精选菜谱

  进入中伏[中伏,指夏至后的第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间,是三伏的第二伏,一般为10天,有的年份为20天。]以来,天气湿热难耐。那就熬点绿豆[绿豆(Vigna radiata (Linn.) Wilczek.) ,属于豆科。]薏仁[薏仁(拉丁Semen Coicis,英文名Coix Seed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。]汤来解解[解解 拼音: 解释: 1.]暑气吧!

三伏天绿豆薏米汤的做法及介绍

  主料:薏米[薏米又称薏(yì)仁(拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed)或薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。]50g。

  辅料:绿豆15g。

  绿豆薏米汤的做法:

  1.薏米洗净[洗净,汉语词语,指把衣物、器物清洗干净的意思。]温水浸泡10分钟[分钟表示时间长度的词语,一分钟等于60秒。]。

  2.绿豆洗净即可[即可是一个汉语词语,读音jíkě,可以了的意思。]。

  3.高压锅[高压锅又叫压力锅,压力煲,是一种厨房的锅具。]加水烧开,放入绿豆和薏米。

  4.加盖加阀,开锅[我们常说的“开锅”有两个意思,通常是指烧开水时水开了。]、中火[中火 类中风之一。]10分钟后关火即可。

  5.喜欢甜食的,加入冰口感更佳。

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