今天美食菜谱网给各位分享红枣花生大米粥怎么做好吃经验，其中也会对红枣花生小米粥怎么做(红枣花生米粥的做法)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临菜谱的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
红枣花生小米粥怎么做
奶香红枣小米粥用料
红枣
20颗
黄小米
你自己掂量吧哈哈
牛奶
一瓶
黄糖
一版
奶香红枣小米粥的做法
小米淘一次仍电饭煲里。
红枣洗干净全丢进去。黄糖也丢进去。
关灯睡觉。第二天起来先用勺子把米糊全部吃了…
装一部分到小奶锅，倒入牛奶热一下。就可以吃啦。
红枣花生小米粥怎么做
食材：红枣、枸杞、花生、大米、小米、白糖、糯米做法：1.准备材料，红枣去皮
2.大米糯米小米一共1/4杯。
3.所有的米洗净放入电饭煲，水加到粥1/4处。
4.放入红枣花生，预约或直接煮粥，我是晚上预约的，节约时间。
5.出锅前加枸杞，煮一分钟就好了。红豆、黑豆、红枣、黑米、花生、大米可以一起煮粥。材料：红豆、黑豆、红枣、黑米、花生、大米操作步骤：1、红豆挑出杂质，浸泡2小时以上。2、黑豆清洗干净后，浸泡时间在3小时以上。3、红枣去核，放在一边备用。4、花生浸泡到比原来体积大1倍即可。5、黑米和大米一块清洗干净，浸泡2小时。6、将以上食材倒入锅中，按照煮粥的模式加水没过食材。7、盖上锅盖，点击“粥”按钮开始操作。8、机器停止工作后盛入盛中，可以根据个人口味加糖后食用。
花生,花豆,大米,红枣可以一起煮粥吗?
黄豆、花生、大米、红枣，可以在一起煮稀饭。黄豆、花生、大米、红枣煮稀饭的做法：主料：大米100克、红豆30克、花生30克、黄豆30克。辅料：清水2000克。制作过程：1、先把黄豆、花生、红枣洗干净。2、把黄豆、花生、大米、红枣放入压力锅里，加清水浸泡40分钟。3、锁紧压力锅锅盖，通上电源，压力阀顶起后十五分钟即可。4、吃的时候，盛入碗里，即可食用。健康功效：补中益气，健脾养胃，益精强志，养血安神，补虚，解毒。黄豆、花生、大米、红枣的营养价值：1、黄豆味甘，性平。具有健脾利湿，益血补虚，解毒之功效。用于脾虚气弱，消瘦少食，或贫血、营养不良;湿痹拘挛，或水肿、小便不利;寻常疣等。用法：煎汤，研末，炒食，或磨豆浆，点豆腐、豆花食等。注意：食用过多，不易消化，脘腹胀满。2、花生味甘、性平。入脾、肺经。具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症之功效。中医认为，花生性平，味甘;入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用。3、大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻之功效。大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。4、红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。红豆薏米花生红枣一起煮可以吗
红豆薏米花生红枣可以一起煮。（1）红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、解毒排脓，通气除烦之功效。（2）薏米具有健脾利水除痹、清热，排脓除湿热之功效。（3）花生具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳之功效。（4）红枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。红豆薏米花生一起煮具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神，健脾益胃、利水，除痹、清热解毒，排脓除湿热，利尿消肿、通气除烦的作用。红豆薏米花生红枣一起煮的做法：红豆薏米花生粥主料：红豆50克，薏米80克，花生仁36粒，红枣6颗。辅料：清水2000克。制作过程：1、先将所有用料在头天晚上洗干净放入高压锅内，加入清水浸泡。2、第二天早上将高压锅通上电，定时定位在豆类档上。压力阀顶起十分钟即可。3、出锅。打开锅盖，盛入碗里，即可食用。健康功效：补益脾胃、滋养阴血、养心安神，健脾益胃、利水，除痹、清热解毒，排脓除湿热，利尿消肿、通气除烦。红豆薏米花生粥的营养价值：1、红豆性味甘、酸，平。归心、小肠经。具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、解毒排脓，通气除烦之功效。用于水肿腹满，脚气浮肿，热毒疮痈，痄腮，丹毒，湿热黄疸。可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。2、薏米性微寒，味甘，淡。归经脾，肺，胃。具有健脾利水除痹、清热，排脓除湿热之功效。适宜癌症、各种关节炎、脚气病、扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、粉刺。禁忌瘦弱、经期、孕妇。特点药食两用利湿之佳品。3、花生味甘、性平。入脾、肺经。具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳之功效。治诸血症。4、红枣性温，味甘。归经脾，胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。莲子百合山药粥的做法功效：
清热益气，滋阴润肺。
材料：
山药10g、莲子20g、百合20g、薏米20g、红枣5颗、粳米150g。
1、将山药、薏米、百合、莲子放入温水中泡2个小时（也可在前一天晚上用清水泡下）
2、莲子去芯、去皮；
3、粳米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开；
4、薏米、莲子先下大火煮开5分钟后，加入山药、薏米、红枣、粳米大火煮沸，转小火
5、煮50分钟左右关火，可加适量糖或蜂蜜即可食用。
红豆 红枣 桂圆 红皮花生放一起煮粥的功效
滋养皮肤，益颜美容护肤，补血，提升体质有很好的作用。枣、花生、红豆、桂圆放在一起煮水喝是可以的。大枣具有活血的功效，对于女性来讲也有补血的作用。桂圆，属于偏热性的食材，对于体质虚弱的用户来说，是非常适合的。红豆有利湿消肿的功效，对于脾虚的人来说是非常有益的。这几样药材放在一起具有补血，提升阳气有很好的作用。扩展资料：注意事项：女性在经期尽量不要食用，因为会导致经血过多出现贫血的情况。一般情况下在经期结束后可以适当的食用，对于滋补还是有很大好处的。尤其是对抗癌和其他贫血有显着效果，只要时间对，剂量正好就百利而无一害。其次花生中大家都知道含有丰富的蛋白质以及其他很多元素，而且维生素丰富在临床中有增强记忆力延缓衰老，针对心脑血管疾病还有很好的预防作用。一定程度减少肠癌发生的几率。适当使用具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。参考资料来源：百度百科-红豆花生红枣粥花生，红枣，山药小米粥怎么做
主料小米
30g
山药
200g
辅料
水
适量
步骤
1.小米用水漂洗一遍，山药削去外皮
2.水烧开后，放入小米煮几分钟
3.利用煮小米的空隙里，将山药切成大块
4.小米煮约5分钟左右，放入山药同煮，盖上锅盖儿，加上高压阀
5.15分钟后，关火，放置15分钟后装碗即可