白芝麻[白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子。]枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。]三黄鸡[“三黄鸡”的名字由朱元璋钦赐。]汤的制做原材料[原材料是指生产某种产品的基本原料。]：
主要材料：黑芝麻[黑芝麻（Semen Sesami Nigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。]粉80克,三黄鸡1只
辅材：枸杞40克,枣（干）20克
流程：
1.黑芝麻粉放进铁镬，不给油，炒出香味，清洗[清洗是采用一种化学药剂清除物体表面污垢的方法，它是借助清洗剂表面污染物或复盖层进行化学转化、溶解、剥离以达到脱脂、除锈和去污的效果。]。
2.三黄鸡清洗，褪毛，去内脏**。尽可能除掉人体脂肪。
3.枸杞清洗。
4.姜片削皮清洗，切2片。
5.红枣去核。
6.将以上原材料放进煲滚的水里。
7.用低火煲3小时后以精盐调料，就可以食用。
健康提示：
1.黑芝麻粉可滋润肾脏，乌双鬓，润化胃肠。
2.枸杞可滚补虚，益肾清目。
3.姜片和大枣可滋补血气，调合营卫，再加三黄鸡，合煲成的滋补汤能滋补养生肾脏，乌须乌发，健壮人体，合适孕妇食用，更合适一家尺寸平时食用。
以上是为各位朋友们们详细介绍来到三黄鸡汤的作法。在平时的日常生活之中喜欢吃三黄鸡的小伙伴[故事简介：根据刘真同名小说改编。]们能够来试着作出这道三黄鸡汤，十分的口味淡，并且也归属于一种大补的食物美味可口，并且美味，大伙儿赶紧来试试看吧。