今天美食菜谱网给各位分享塘角鱼有什么好处经验，其中也会对黑豆红枣煲塘鲺的做法(塘鲺煲黑豆什么材料)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临菜谱的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
黑豆红枣煲塘鲺的做法
主料：塘虱鱼250g，枣（鲜）10粒，黑豆80g调料：食盐适量，调和油适量1、将需要的材料准备好，塘虱鱼可以切块，也可以不切，姜片切片。2、黑豆提前泡发一个晚上，然后捞起备用，准备好红枣。3、将黑豆、红枣、姜片一起放到锅里面，并加入适量的水。4、等黑豆煲了差不多20分钟左右，将准备好的鱼倒进去一起煲。5、把鱼放下去煲40分钟左右，就可以放盐调味，然后端出来吃了。
塘鲺煲黑豆有什么功效？
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上吼吼网宠物看看糯米煮饭吃了对身体有那些好处和坏处
好处：糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。坏处：糯米中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。一般是和白糖少许，这样可以促进消化的。
糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻糯米酒”，是用天麻、*参等配糯米制成，有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”，常饮能防心血管疾病，抗癌。
糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。
湿热痰火偏盛、发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀、糖尿病等病症患者不宜过多食用。
美食保健的方法 秋季怎样美食养生
秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于梨、甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果、香蕉、橘子、山楂等。塘鲺的食用做法？
塘鲺杀好后切小块，加适量盐，酱油，大蒜，姜丝，米酒腌制5分钟。2.锅里烧开适量水，水开后把塘鲺放锅里约蒸15分钟。3.最后撒上葱花便可。塘角鱼粥有什么好处
塘角鱼肉质细嫩，味道鲜美，肌肉刺少，营养丰富，同时，它还具有收敛肌肉、愈合伤口的功效，可作为外科手术后病人的滋补佳品还可以预防和治疗佝偻症~头菜叶可以和塘角鱼一起蒸吗？
两个是可以一起蒸的，没有问题，个人爱好口味而已