毛豆有一道菜常备用来作为佐酒食物:盐水煮毛豆。不去壳,直接煮,煮熟挤着吃。毛豆其实还有很多菜中得到了使用,比如下面这一道毛豆烧鸡,就是一道典型的烧菜,毛豆的加入使得整到菜清香,艳丽。
清爽毛豆烧鸡
食材准备
三黄鸡500克,毛豆50克,油适量,盐适量,老抽适量,生抽适量,料酒适量,糖适量,姜。
方法步骤
1、将剁好的鸡块焯水待用;
2、炒锅中倒油,放入姜片爆香,倒入鸡块翻炒;
3、然后倒入一勺老抽,两勺生抽,一勺料酒;
4、一勺料酒,两勺糖和两勺盐,加入适量的水,翻匀大火烧开;
5、然后转小火炖20分钟倒入毛豆,再炖5分钟左右即可。
蚝香毛豆烧鸡
食材准备
方法步骤
1、将鸡肉焯水,用清水冲洗干净;
2、锅中放冷油加入干辣椒,蒜瓣,葱姜小火爆香;
3、然后放入鸡块翻炒,加入料酒,老抽,生抽,蚝油适量;
4、加入清水没过鸡肉,煮开后转小火炖煮15分钟;
5、毛豆剥洗干净,煮15分钟后放入毛豆,再煮20分钟,大火收汁即可。
香辣毛豆烧鸡
食材准备
三黄鸡一只,毛豆半碗,青椒2个,香菜1把,蒜5瓣,姜1块,郫县豆瓣酱5勺,生抽1勺,花椒少许,八角2个,糖一勺,香油一勺,鸡精少许。
方法步骤
1、将鸡洗净,斩块,焯水待用;
2、蒜拍扁,姜切片,青椒切圈,香菜切段;
3、炒锅烧油,放入葱姜蒜和花椒爆香,然后倒入鸡块翻炒至鸡皮收紧;
4、然后倒入郫县豆瓣酱,黄酒,糖,八角,生抽炒匀;
5、倒入热水淹没鸡块,盖锅,中火烧约10分钟至汤汁减半后加入毛豆烧分钟左右;
6、出锅前倒入青椒圈,香菜段,香油,鸡精翻炒几下即可出锅。
小贴士
郫县豆瓣酱有咸味,一般不需要放盐。