灵芝排骨汤

健康功效
排骨:润燥
虫草花:止咳
食材用料
排骨 400克相克食物 | 灵芝 1朵 |
虫草花 10克 | 淮山 适量相克食物 |
薏仁 1小把相克食物 |
灵芝排骨汤的做法

1.排骨洗净冷水下锅煮开3-4分钟去血水

2.捞出来再用清水冲洗干净

3.准备好其它食材

4.灵芝洗净切小块

5.薏仁和虫草花浸泡半小时

6.淮山去皮切块放水里

7.排骨、灵芝、薏仁、虫草花一起下煲汤锅

8.一次性加足水,先用大火烧开转小火煲一个半小时

9.一个半小时后再加入淮山,盖上盖子继续煲半个小时

10.准备出锅再加入适量盐

11.成品图
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