红薯粥是比较常见的，而且也是我的最爱。因为红薯粥不仅味美香甜，而且还可以当甜点食用，对于冬天想减肥的女生来说，那简直就是减肥的好帮手，总的来说效果是比较好的。不但如此，红薯粥还能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，多吃红薯粥可以让身体更健康哦！
红薯粥的做法一
食材准备
小米面、红薯。
方法步骤
1、将红薯削皮，切成大约1公分左右的小块。
2、将小米面准备好，加水调成稠糊。
3、起锅烧水，烧开以后放入备好的红薯块。
4、煮了大约6分钟后放入米糊，再煮3分钟即可。
红薯粥的做法二
食材准备
方法步骤
1、将糯米、红豆、绿豆、饭豆等清洗干净，泡水在两个小时以上，一般都是晚上泡好，第二日早上开始煮。
2、将红薯准备好，去皮后切成小块。
3、把所有的食材都放入高压锅里，加水，水的量是食材体积的两倍。
4、最后大火上气转入小火10分钟即可。
小贴士
红薯粥的做法三
食材准备
红薯、大米、糯米、水。
方法步骤
1、首先把大米和糯米混合冲洗干净，然后倒入砂锅里。
2、再加入大约10倍的清水，大火煮开后再转入小火慢煮约30分钟，中间要不时用勺子搅拌一下，以防粘锅底。
3、把红薯去皮洗净之后，再切成小块，把它泡在水里，防止氧化变黑。
4、等到大米煮到微熟时，在放入红薯块搅拌均匀后盖上盖子一起煮。
5、最后用小火煮了大约20分钟以后即可食用。
小贴士
1、煮粥的时候用大米混合三分之一的糯米，那么煮出来的粥特别好喝，比较粘稠。
2、红薯在去皮切块后，要放入水里防止氧化变黑，不然会影响整个粥的美观和美味效果。
3、煮粥的过程当中，要用勺子不时的搅拌一下，这样可以防止粘底，煮出来的粥才会味美香甜。
4、煮开以后，不要完全的盖上锅盖，而应该在锅面上放两根筷子，将锅盖放在筷子上，这样就不会总是有气体爆出来了。