营养健康的沙拉,几分钟就可以完成
主料
紫甘蓝3片 青瓜半根
辅料
芒果半个 西柚1/4只 丘比沙拉汁25ML
蔬果沙拉的做法
1.准备好食材
2.紫甘蓝清水洗净后用盐水浸泡15分钟后,沥干水切丝
3.青瓜去皮切小段
4.芒果切小块,西柚洗净皮切小块
5.拌匀后倒在干净的盘子上
6.淋上丘比沙拉汁
7.拌匀即可食用
烹饪技巧
蔬果可以换其他的,我喜欢紫甘蓝,自带甜味
营养健康的沙拉,几分钟就可以完成
主料
紫甘蓝3片 青瓜半根
辅料
芒果半个 西柚1/4只 丘比沙拉汁25ML
蔬果沙拉的做法
1.准备好食材
2.紫甘蓝清水洗净后用盐水浸泡15分钟后,沥干水切丝
3.青瓜去皮切小段
4.芒果切小块,西柚洗净皮切小块
5.拌匀后倒在干净的盘子上
6.淋上丘比沙拉汁
7.拌匀即可食用
烹饪技巧
蔬果可以换其他的,我喜欢紫甘蓝,自带甜味