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高三学生高考前减压方法(高三学生高考前减压)

2023-01-10 18:04:51 生活百科

1、在学校的学习气氛是很沉重压抑的,所以家长最好在家里营造一个良好的气氛。切忌制造一切为了学习一切为了高考的压抑气氛,少谈论高考这方面,反而利于高考。

2、也可以平时在家,多多与孩子交流,同时也要控制自己的情绪,安慰考生各种的烦恼,或者引导孩子进行自我的宣泄。不知道该聊什么的,也可以为孩子做好后勤的保障,比如和孩子晚上出门做做半个小时运动,例如打球,跑步之类的,也可以在孩子放学前放好洗澡水,让孩子一回来就泡泡澡,缓解缓解情绪,放松一下。

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