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吃石榴可不可以喝奶

2022-12-07 11:42:38 生活百科

1、吃完石榴后不一定可以喝牛奶,需要根据摄入量决定。

2、如果只吃了少量石榴,一般可以喝牛奶,基本不会出现其它问题,而且能够起到补充营养、增强体质等作用。

3、如果吃了大量石榴,则不宜立即喝牛奶。因为此时胃内有很多果酸,其可以和牛奶中的蛋白质结合成不易消化的凝块,不仅会增加胃肠道负担,甚至还会诱发消化道结石,不利于人体健康。

4、在吃了大量石榴后,应该尽量间隔两三个小时再喝牛奶。

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