2017-01-14 16:15:05
南瓜的营养价值和食用价值都很高,嫩南瓜可以用来凉拌、热炒、拌馅等,今天和朋友们分享一道具有乡土风味的凉拌菜椒麻南瓜丝。
食材主料:嫩南瓜300g、油适量、盐适量、鲜花椒适量、葱适量、姜适量、米醋适量、香油适量
步骤
1.原料图片
2.嫩南瓜去皮去瓤洗净,切成丝
3.鲜花椒加葱白、嫩姜捣成泥
4.南瓜丝放沸水中焯水,捞出用凉开水浸凉
5.南瓜丝加葱椒泥、盐、米醋、香油拌匀
6.装盘
小贴士:选用嫩南瓜口感爽脆