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白灼西兰花

2017-01-14 15:52:18 春季食谱

  用料

  西兰花250g

  油适量

  生抽适量

  白糖少许

  白灼西兰花的做法步骤

  1.首先西兰花洗净切开,变成一小块一小块的!

  2.尽量从茎的部分切,这样不会切散。

  3.开水煮沸,放西兰花进去!

  4.让水烧滚,稍微煮一下就可以了!

  5.煮好了就捞出来备用!

  6.锅里烧点油。

  7.放入少量的白,可以提味。

  8.白糖放入拌一下马上加入生抽,烧开出锅,淋到装盘的西兰花上!

  小贴士

  西兰花不要煮得太烂,水稍微开一会就行了。嫩点更新鲜!绿色食品!


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