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糯米虾仁包菜卷的做法视频

2017-01-14 15:30:05 家常菜

美味营养不流失的糯米虾仁包菜卷怎么做?

糯米虾仁包菜卷的材料:包菜700g、糯米200g、虾仁100g,玉米/胡萝卜/豌豆100g,盐10g、10g、橄榄油15g

糯米虾仁包菜卷的做法:

1.糯米泡水30分钟

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2.包菜整棵在开水中烫软

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3.泡好的糯米加入玉米、胡萝卜、豌豆、盐、糖、橄榄油均匀


4.烫好的包菜将叶片拨下来后包入调匀的糯米馅料,一个包菜卷里可以放2个虾仁的做法


5.做锅倒水烧开,下入包好的包菜卷放锅上一个小时

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