乍一听鸡骨草汤以为是用鸡骨头和一些东西熬汤,其实不然,这个鸡骨草是连着的,就是一种中草药的名称,也比较适合用来煲汤。用鸡骨草煲汤的由来已久,很早以前两广地区的人就用鸡骨草治疗黄疸病。
鸡骨草汤:鸡骨草老鸭汤
食材准备
老鸭半只,薏米50克,鸡骨草20克,茯苓15克,绿豆50克,冬瓜半斤。
方法步骤
1、将绿豆和薏米洗净用清水浸泡1小时待用;
2、茯苓清洗,鸭子洗净后斩块,飞水待用;
3、将鸡骨草洗净后用清水浸泡15分钟;
4、然后用砂锅将足量的清水煮开,下入除了冬瓜以外所有材料;
5、小火煲煮1个半小时后下入冬瓜,然后再煮10分钟加盐,调匀后煮10分钟即可。
小贴士
水一般要一次性加够,中途一般不加水。
鸡骨草汤:鸡骨草煲龙骨
食材准备
方法步骤
1、鸡骨草洗净,将龙骨洗净斩块;
2、龙骨放入冷水锅中,加入姜片,料酒焯出血沫后捞出;
3、将龙骨放入砂锅中,加入薏米,鸡骨草,姜片,料酒和适量开水;
4、大火烧开后加入少许香醋,转为小火煲一个半小时,然后加盐煮几分钟即可。
小贴士
根据用量以及火力的大小,大约控制煲1.5到2小时间。
鸡骨草汤:鸡骨草凉茶
食材准备
方法步骤
1、将罗汉果破开成两半,其他材料清洗浸泡15分钟;
2、将所有的材料放入锅中,加入足量的水,大火烧开;
3、然后转为小火煲1小时即可。
小贴士
罗汉果的味道很甜的,不用放糖了。
鸡骨草的营养功效
鸡骨草其实是一种中草药的名称,具有一定的清热解毒功能。比较适合在春夏比较潮湿的季节用来煲汤,不过这种草的种子有毒,用来煲汤的时候一定注意要将豆荚去除干净。