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鲜蚕豆炒肉的做法

2020-09-16 08:33:19 精选菜谱

蚕豆炒肉

鲜蚕豆炒肉

健康功效

蚕豆:利水

食材用料

蚕豆 300克相克食物瘦肉 150克
食用油 适量 生抽 适量
盐 适量 十三香 适量
香油 适量味精 适量相克食物

鲜蚕豆炒肉的做法

鲜蚕豆炒肉的做法图解1

1.把蚕豆去两头去硬筋后用清水洗净,把猪瘦肉洗净。

鲜蚕豆炒肉的做法图解2

2.把猪瘦肉切成薄片,放入适量盐、水淀粉、生抽,拌匀。

鲜蚕豆炒肉的做法图解3

3.锅内放入适量食用油,烧热后放入猪肉片,翻炒至肉片变色断生。

鲜蚕豆炒肉的做法图解4

4.放入蚕豆,翻炒。

鲜蚕豆炒肉的做法图解5

5.放入适量盐、生抽、十三香,大火翻炒。

鲜蚕豆炒肉的做法图解6

6.放入少量清水,中小火炖。

鲜蚕豆炒肉的做法图解7

7.放入香油、味精,炒匀即可。

鲜蚕豆炒肉的做法图解8

8.把菜盛入盘中。

鲜蚕豆炒肉的做法图解9

9.摆拍。

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