第3集：选择
主要聚焦在改革开放中具有代表性个体命运的多样性选择。40年来的中国社会快速变化，让人们去选择自己想要的生活轨迹，梦想开始变得越来越多元，中国和中国人的生命活动精彩纷呈。
灵书妙探第
神枪之倒刺
婚前协议
十万个冷笑
700岁旅程
宝芝林
世袭家族
环保小卫士
暗流
有本纱世（有本沙耶、元木小夜、有本紗世、ありもとさよ、ArimotoSayo）
井上英李（いのうええり、Eiri Inoue、井上阳子）
三桥杏奈（三橋杏奈、みはしあんな、Anna Mitsuhashi）
夏芽爱莉(咲田ありな、なつめ愛莉、なつめあいり)
饭岛爱（大久保松惠、爱珍、Ai JiMa）
三好亚矢（佐々木里香、川村麻衣、木ノ瀬霉莉、三好亜矢、Miyoshi Aya）
涉谷美希（渋谷美希、Shibuya Miki）
美月莉亚（美月丽亚、美月リア、青山萝拉、AOYAMA ROA）
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