第1集：性瑜伽--揭穿劈腿小姐的故事

早上上班的乔乔正在无聊的敲着电脑，体贴的同事蔫萝卜送来鸡蛋饼，一个里脊口味的，一个土豆丝口味的，蔫萝卜说自己为了买鸡蛋饼排队差点没打上卡，他问乔乔要吃哪个。乔乔说自己两个都要，蔫萝卜就都给了她，然后去开会了。蔫萝卜每天早上都会为乔乔买一个鸡蛋灌饼，中午陪乔乔去星光天地，吃麻辣诱惑，虽然蔫萝卜特别不能吃辣的但是为了乔乔还是强忍着无辣不吃。晚上加班的时候蔫萝卜会准点递上一杯热巧，喝完之后他们俩就一起离开公司。每次出差蔫萝卜都会给自己打电话，比自己的老公打的都勤快，每天晚上，蔫萝卜都会为乔乔讲故事，偶尔也会唱歌。

乔乔出差在外电话里让蔫萝卜为自己再唱一首歌，还挑三挑四选着歌曲的种类，说着就说自己饿了，来了这两天都没有吃好，还说这边的辣椒是甜的，问他能不能受得了，自己这时候想吃麻辣香锅。正在这时候，乔乔的门铃响了，乔乔开门一看是蔫萝卜端着麻辣香锅站在门外等着自己，乔乔心里高兴让他进屋来，从此以后两个人就每个星期都战斗一次。

厕所里，蔫萝卜的同事对他说他一锅地沟油就把公司里最傲娇的人妻拿下了，要是再买俩驴火可能乔乔就会更加爱他了。蔫萝卜也得瑟的不行，还说他们之间的关系特别自然，简单只给，自己就喜欢这种感觉。乔乔也对同事说自己现在谎话张嘴就来，还说自己觉得男女之间就应该保留陌生感，自己的老公跟自己就太没有陌生感了，还说自己根本就受不了丈夫拉屎的声音，自己跟蔫萝卜之间若即若离火候把握的刚好。同事说乔乔现在就是性瑜伽。

蔫萝卜的同事也说他跟乔乔之间的关系就是性瑜伽，一致、和谐，与爱无关。蔫萝卜说形容的挺贴切的，自己现在就要去体验瑜伽的感觉。

乔乔担心老公以后会知道，但是女同事安慰她说就算知道了也没什么，就她老公那样拿她怎么办。

周末乔乔和蔫萝卜幽会，两个人逛了街，看了电影，感觉很快乐，还开了房，在属于他们两个人的世界里翻云覆雨，乔乔完全忘记了自己是个有夫之妇。

乔乔回到家，老公正在家里修理马桶，说这个马桶比较深，以后冲水就不会再有以前的那种声音了，让老婆先进屋洗手吃饭，自己马上就来。乔乔走进屋子里看着桌上老公亲手做的菜，心里很是感动也有些不安。吃饭的时候，老公对乔乔说自己看了一套大房子，让乔乔有时间也去看看岳母即将退休要是以后住在这个小房子里确实不太合适，回头有时间把即将退休的岳母接来一起住。乔乔听了热泪盈眶，看着老公，不知道该如何是好。

郭涛最后总结说，在情欲这件事情上即便作为瑜伽主义者也最容易混淆，所以风险不在于是否会被发现，而在于你的心是否收到困扰。