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补心安神汤 八款汤让你摆脱失眠困扰
昨天和朋友到医院去做常规检查,医院里人满为患,就聊起了现在各种病的人都有,朋友说她身体倒很健康的,就是一直以来被失眠困扰,每晚想睡...
已有0人做过2017-01-14
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简易水果拼盘的做法
如何做简易水果拼盘好吃?其实简易水果拼盘的做法并不复杂,只需按照下面菜谱准备好做简易水果拼盘的材料、器具,然后按照步骤一步步来...
已有0人做过2017-01-14
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提高寒冬抵抗力的10种食物
根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化...
已有0人做过2017-01-14
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板栗食疗价值高
现在只要一出门,就能闻到悠长的糖炒栗子的香味。除了做零食,其实板栗也是制作各种佳肴的上佳原料,因为它不仅味美,养生的功效也不错。...
已有0人做过2017-01-14
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这些补血圣品竟是平民食物
贫血的时候,人们可以通过很多种的方式来进行补血,而合理饮食就是一种很好的方法,那么贫血早餐吃什么好?你知道哪些贫血食疗呢?今天我...
已有0人做过2017-01-14
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娃娃菜的养生功效
娃娃菜是大家饭桌的常客,鲜嫩甜美的娃娃菜俗称就是小白菜。起初是由日本引进而来,越来越受到大家的喜爱,别看娃娃菜小小个头,其实它营...
已有0人做过2017-01-14
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小寒到 最养生4种粥
腊八节喝腊八粥带出冬季养生好方法。小寒到来话养生,各种粥类是主打。 中国农历的腊月初八,也是传统的“腊八节”,相信大家在这天都...
已有0人做过2017-01-14
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给你的肺排毒洗澡5个妙招
“肺气伤,百病起”。肺管理全身的皮肤,当肺中毒素较多时,肤色呈锈色,晦暗,同时也往往出现便秘。此外,毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,人会...
已有0人做过2017-01-14
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冬季防上火多吃绿色食品
人们常说冬季爱“上火”,总是口干舌燥,尤其是在有空调或暖气的房间里,干燥更严重,很多人出现咽喉干燥等症状。实际上,口干舌燥未必就是...
已有0人做过2017-01-14
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教你做雪菜百叶瘦身新料理
节食、挑食你都厌恶了吗?其实减肥不用那么辛苦,我们将要推荐一道美味低卡的菜,吃多了也不怕长肉肉! 原料: 雪菜(雪里蕻)300克、百叶1...
已有0人做过2017-01-14
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健脑益智吃什么 有哪些食物健脑益智
记得以前上班的时候,一人身兼数职,每天都有做不完的事。我这人有个不好的习惯就是做什么事情非得一口气做完,不懂得劳逸结合,最后眼睛...
已有0人做过2017-01-14
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推荐几款对抗雾霾天的日常饮食 对抗雾霾天气有妙招
周一的时候送完孩子上学回来约朋友一起去锻炼身体,朋友说雾霾太大不适合外面锻炼身体。回到家里碰到老公去上班,我说等会就去公园锻...
已有0人做过2017-01-14
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健脾养胃的食谱大全 家常养胃菜谱做法 养胃吃什么好
小编为你介绍几个简单又好使的食疗养胃菜谱,养胃效果比胃药还牛! 一、银耳南瓜羹 南瓜:性温,味甘,入脾、胃经,能补中益气、消炎杀菌、...
已有0人做过2017-01-14
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吃什么食物可以有助于长高 吃什么可以长高
多吃什么能促进小孩长高?,特别是在发育期的孩子,更应该多注意下面这些长高的知识,各位妈妈们一定记住哦。 能增高的食物 要想增高,应...
已有0人做过2017-01-14
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皮冻的熬制方法 教你如何熬制一份晶莹剔透的美容猪皮冻
皮冻晶莹剔透,吃在嘴里软嫩滑爽回味无穷。它还有补充胶原蛋白丰胸和养颜的效果呢! 别看一款小小的皮冻,它的做法也很多种,荤素搭配的...
已有0人做过2017-01-14
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盐蒸橙子的做法 盐蒸橙子能治咳嗽是真的吗
最近看央视节目《是真的吗》,里面提到有网友在微信和微博上发帖称:用盐蒸橙子能治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药。我只能说关于咳嗽不管食...
已有0人做过2017-01-14