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夏季吃什么食物清凉解暑推荐(夏季吃什么食物最解暑除暑)

2023-01-15 17:04:42 生活百科

1、夏季吃芹菜最解暑除暑。

2、芹菜虽然有的人觉得它味道很奇怪,但是人家食用价值高啊!中医认为,芹菜性甘凉,具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。入药用,水煎饮服或捣汁外敷,可辅助治疗早期高压、高血脂症。它还能促进胃液分泌,增加食欲。夏天最完美的菜品就是西芹百合了。百合本身也具有清热解毒的功效,当芹菜遇上百合,消暑作用成倍增加。

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