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宝宝辅食1岁以上食物 食物介绍

2023-01-12 09:53:29 母婴饮食

1、宝宝已经1岁了,肠胃功能发育也好了很多,可以跟着大人一起一日三餐吃了。这时候可以给宝宝吃点面条,或者是米饭等,但注意不要给宝宝吃刺激辛辣的食物,影响肠胃功能的发育。

2、1岁的宝宝也可以懂很多事情了,看见大人吃东西,也会嚷嚷着想吃。但是有很多大人能吃的食物,现在还是不适合宝宝吃的,大人不要觉得宝宝能吃,就什么都往宝宝的嘴巴里塞,容易造成消化不良。

3、家长平常不要给宝宝吃太多的零食,有些宝宝吃了零食之后就不想吃饭了,天天就想吃零食,这很难提供给宝宝足够的营养。家长应该多让宝宝吃米饭,吃蔬菜,吃各种各样的食物,保证营养均衡。

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