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冬枣太甜还能吃吗 冬枣太甜有问题吗

2017-01-14 15:09:56 饮食常识

我们都知道,冬的味道清甜可口,营养丰富,是很受欢迎的一种水果,很多人都会经常吃冬枣。很多冬枣都会很甜,那么冬枣太甜还能吃吗?

一般情况下,冬枣太甜最好不要吃。如果冬枣自然成熟,含较高,是可以放心食用的,但是,很多冬枣都是用糖精水泡过的,这样的冬枣最好不吃。下面让我们具体来看看吧!

冬枣太甜能吃吗

冬枣太甜最好不要吃。

一般自然成熟的冬枣,其糖分含量高,可达25%-38%,所以口味甘甜,这个是可以放心吃的。但如果是因为冬枣未成熟,使用糖精水催熟导致口味太甜,那么这样的冬枣最好不要吃。

冬枣太甜有问题吗

冬枣太甜可能有问题。

很多商家为了使青色枣子卖相更好,会用糖精水泡枣子,从而使枣子表面呈现红褐色,很像熟透的枣子,而泡过糖精水的枣子表皮也会很甜。

冬枣太甜有危害吗

自然成熟的冬枣,吃多了会导致糖分、热量摄入过多,引发消化不良和腹胀等问题,但不会危害健康。但如果是泡糖精水的冬枣吃多了,导致糖精钠摄入过多,轻则影响肠胃消化吸收,使食欲减退,严重者会造成急性出及多脏器损害等,引发恶性中毒。

糖精泡过的枣什么样

1、糖精泡的冬枣,通常只是表皮甜,而枣肉酸涩。如果糖精钠含量多,还可能甜得发苦。

2、糖精泡过的冬枣,表皮红色均匀整齐,通常是全红或者青红分界明显。

3、糖精泡过的冬枣,表皮松弛有褶皱,手感较软。抠下来的部分,有的会出现果皮与果肉分离。

怎么避免买到糖精枣

1、一般冬枣的成熟期在10月份,想吃又红又甜的枣子,最好等到10月底。

2、在正规的超市或市场购买枣子,一般无证摊贩很可能会售卖糖精枣。

3、买枣子并不是又红又大就好,正常的枣子表皮细腻、光滑,稍微捏一下有弹性,尝起来水分适中,甜味平和。学会辨别自然成熟的枣子和糖精枣。

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