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孕妇血压低吃什么好 孕妇前三个月吃什么对胎儿好

2023-01-10 17:52:26 母婴饮食

1、孕妇压低吃以下三类食物是比较好的,第一个是吃补气血食物,比如莲子、大等可以多吃一些;第二个是吃提升血压的食物,比如动物肝脏、奶油、鱼肉、猪骨等,适当吃可以提高孕妇血压;第三个是吃铁元素食物,比如牛奶、乳酪、豆制品等,还有多吃一些蔬菜和水果,补充所需维生素,也可以缓解症状。

2、孕妇怀孕前三个月的时候,可以多吃一些富含蛋白质的食物,同时也可以多吃一些海产品,海产品对于帮助胎儿的眼睛发育是有好处的,可以口服叶酸来预防胎儿的神经管畸形,同时在孕早期还是要做好产检。

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